Bánh xe tập bụng là một thiết bị tập thể dục phổ biến được sử dụng để tăng cường cơ bụng. Nó bao gồm một hoặc nhiều bánh có đường kính khoảng 6 đến 8 inch và hai tay cầm ở mỗi bên.

Các loại [URL="https://altos.vn/products/con-lan-tap-co-bung-tro-luc-tu-dan-hoi-2-trong-1-co-gia-do-dien-thoai"]bánh xe tập bụng[/URL] phổ biến nhất.
3.1 Bánh xe đơn.
Bánh xe đơn là loại bánh xe đơn giản nhất và phổ biến nhất. Nó chỉ bao gồm một cái bánh và hai tay cầm. Để sử dụng nó, bạn chỉ cần đặt bánh trên sàn nhà, đứng trên đầu ngón chân và đặt tay lên bánh để đẩy nó đi.

3.2 Bánh xe kép.
Bánh xe kép là phiên bản nâng cao của bánh xe đơn. Nó bao gồm hai bánh xe và một thanh giữa để giữ hai bánh xe ở cách xa nhau. Với bánh xe kép, bạn có thể tập luyện với nhiều góc độ khác nhau và giúp tăng cường cơ bụng toàn diện hơn.

Đối với người mới tập có thể dùng bánh xe hai bánh kết hợp với đôi dây trợ lực.

3.3 Bánh xe tập bụng 3 bánh.
Bánh xe 3 bánh là phiên bản nâng cao của bánh xe kép. Nó bao gồm 3 bánh xe và một thanh giữa để giữ 3 bánh xe ở cạnh nhau.

Đối với người mới tập có thể dùng bánh xe ba bánh kết hợp với đôi dây trợ lực. Khi tập nhiều có thể không cần dùng tới đôi dây trợ lực

3.4 Bánh xe tập bụng thế hệ mới tích hợp lò xo trợ lực.
Bánh xe tập bụng tích hợp lò xo trợ lực là loại mới xuất hiện trên thị trường. Nó đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của nhiều người. Tập luyện với bánh xe hỗ trợ sẽ giúp bạn phát triển vùng cơ bao gồm lưng, vai, cánh tay, ngực, cơ tam đầu và đặc biệt là vùng bụng. Làm cho bạn có cơ thể khoẻ đẹp hơn.