Để sử dụng điện thoại hợp lý và không gây hại cho sức khỏe các bạn nên thực hiện như sau:

+ Không sử dụng cổ để kẹp điện thoại trong lúc nói truyện vì nếu gọi điện thoại trong thời gian dài rất dễ dẫn tới hiện tượng thiếu máu, thậm chí trúng gió và không có lợi cho đốt sống cổ.

+ Không nên nghe máy bằng một tai trong thời gian dài vì điện thoại di động phát ra những tia bức xạ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe con người. Nếu gọi điện thoại lâu, hãy sử dụng điện thoại cố định (điện thoại bàn), các loại tai nghe hoặc đơn giản nhất là thường xuyên đổi bên ống nghe để cho tai được nghỉ ngơi sau ít phút trò chuyện.

+ Không nên gắn chặt điện thoại vào tai khi nghe không rõ cũng như vừa bấm số xong ngay lập tức đưa điện thoại lên nghe. Vì những lúc đó điện thoại của bạn vẫn còn trong quá trình kết nối, dò sóng nên lượng tia bức xạ phát ra thường rất lớn. Nên chờ một lúc để cho cuộc nói chuyện được “phát sóng” trở lại.

+ Hạn chế đứng ở hầm, trong thang máy hoặc những công trình có tường kiên cố, dày. Khi đó điện thoại sẽ rơi vào tình trạng “mất sóng”, máy sẽ tự động tăng lượng bức xạ dò tìm sóng nhằm tiếp tục cuộc gọi. Lúc đó, bạn nên ra khỏi hầm, thang máy để nghe hoặc gọi điện.

+ Cũng không nên đặt điện thoại gần ngực hoặc trong túi quần vì những tia bức xạ có thể gây rối loạn nhịp tim ở những người yếu tim hoặc gây nguy cơ vô sinh ở nam giới nếu như đặt điện thoại trong túi quần.

+ Không nên vừa sạc pin vừa nghe điện thoại vì lượng điện áp được nạp vào điện thoại lúc này khá lớn. Hơn nữa khi sạc pin, lượng tia bức xạ cũng tăng lên 10 lần so với bình thường, rất có hại cho sức khỏe, vậy nên hãy để điện thoại sạc đầy pin rồi mới gọi hoặc nghe máy nhé.

Chúc các mem thành công.